День: 18.03.2022

Как заставить себя больше двигаться? 10 советовКак заставить себя больше двигаться? 10 советов

Нет комментариев 00:01


Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2 тренировками, чувством выполненного «долга» и продолжением «диванного» образа жизни. Но,