Здоровье Информационный портал Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

| | Нет комментариев| 01:19



Недостаток сна вызывает проблемы с памятью

Есть множество факторов, которые воздействуют на наш головной мозг и способны спровоцировать проблемы с памятью. Однако среди первоочередных учёные называют недостаточное количество сна. 

 

 

Исследованием в данной области провели эксперты из Калифорнийского университета. Она выяснили, что недостаток сна является одной из самых важных проблем современного человечества. Именно этот показатель существенно меняет свойства памяти.

 

«Недостаток сна — это проблема человека, которую явно недооценивают. Головной мозг людей, который страдает от подобной проблемы, начинает замедляться в прямом смысле этого слова, из-за чего его функционирование нарушается и очень серьезно», — рассказали авторы исследования.

 

Также они убеждены, что дефицит сна может вызвать провалы в памяти. Причём эта проблема намного серьёзнее, чем замедленное мышление.

«Если у людей плохо со сном и ночным отдыхом, то поведение человека может напомнить поведение выпивших людей, при чем, это не просто одна баночка пива, а выраженное алкогольное опьянение», — заключили научные специалисты.

 

Читайте также о других проблемах, которые могут возникнуть при недостаточном количестве сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Хакеры приблизились ко взлому Nintendo SwitchХакеры приблизились ко взлому Nintendo Switch

| | Нет комментариев| 13:56


Nintendo Switch является «крепким орешком» в вопросе борьбы с пиратством, но недавно некоторые хакеры заявили, что смогли сильно приблизиться к полноценному взлому данной консоли. Данными «взломщиками» является группа людей, называющих

Pioneer PotterNavi: 3G GPS-навигатор для велосипедистовPioneer PotterNavi: 3G GPS-навигатор для велосипедистов

| | Нет комментариев| 14:17


Велосипедисты, проживающие в Японии, будут рады узнать, что компания Pioneer собирается выйти на рынок с новым устройством, которое называется PotterNavi. Мобильный гаджет представляет собой GPS-навигатор, разработанный специально для использования теми,