Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

| | Нет комментариев| 02:29



Рецепт для воскресного завтрака: фриттата с фасолью, томатами и базиликом

Фриттата — традиционное итальянское блюдо, которое имеет множество вариаций. Главным ее ингредиентом являются яйца, а вот виды сыра, овощей и мяса — каждый может выбирать на свой вкус. Неаполитанскую фриттату готовят с добавлением макарон, крестьянскую — с луком-пореем и пармезаном. Мы же предлагаем вам попробовать вариант с фасолью, томатами и базиликом. Получается не только вкусно, но и очень сытно.

Ингредиенты:

1 ст.л. оливкового масла
2 чашки томатов черри
1 чашка черной или красной фасоли
8 яиц
1 ст.л. листьев свежего базилика
Соль и перец
50 г моцареллы

Способ приготовления:

1. Разогрейте оливковое масло на небольшой сковороде, добавьте разрезанные напополам томаты и фасоль, посолите, поперчите по вкусу и обжаривайте в течение 5 минут на среднем огне. 

2. В небольшой миске взбейте яйца, базилик, посолите, поперчите.

3. Медленно влейте яичную смесь в сковороду с томатами и фасолью. Добавьте сыр, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

Apple разработала слуховой аппарат для iPhoneApple разработала слуховой аппарат для iPhone

| | Нет комментариев| 13:39


Американская Apple завязала сотрудничество с одним из крупнейших производителей слуховых аппаратов в мире. Вместе компании разработали устройство на базе беспроводной технологии по типу Bluetooth. Девайс используется для потоковой передачи голоса

Bitcoin вырос более чем на 10% за вчерашний деньBitcoin вырос более чем на 10% за вчерашний день

| | Нет комментариев| 12:39


Стоимость криптовалюты Bitcoin (BTC) выросла до 8000 долларов в ходе торгов четверга, после чего немного отшатнулась назад. Это интересно и важно по двум причинам. Во-первых, даже 10% рост Биткоина серьезно