Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с тыквой, хурмой и миндалем

Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с тыквой, хурмой и миндалем

| | Нет комментариев| 01:52



Рецепт для воскресного завтрака: овсяная каша с тыквой, хурмой и миндалем class=»aligncenter» width=»890″ />

Декабрь, как водится, пролетел незаметно! Последнее воскресенье 2016-го предлагаем начать с завтрака, который подготовит ваш организм к будущим длительным застольям и зарядит витаминами на неделю вперед — овсяной каши с тыквой, хурмой и миндалем.

Ингредиенты (на 1 человека):

Освяные хлопья — 100 г
Молоко — 100 г
Сливочное масло — 10 г
Тыква — 40 г
Хурма — 30 г
Тростниковый сахар — 15 г
Лепестки миндаля — 10 г
Сушеные измельченные маслины — 2 г
Вода — 30 мл
Соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Отвариваем овсяные хлопья на молоке до готовности при средней температуре, постоянно помешивая. Добавляем сахар и соль по вкусу. Когда овсянка почти готова, добавляем сливочное масло и доводим до готовности.

2. Параллельно запекаем в печи нарезанную мелкими кубиками тыкву при температуре 200 градусов  около 15 минут. Затем карамелизируем ее на сковороде на маленьком огне вместе с дольками спелой хурмы с добавлением воды и тростникового сахара.

3. Кашу выкладываем в тарелку, украшаем хурмой и тыквой, посыпаем слайсами миндаля и сушеными измельченными маслинами.

Приятного аппетита!

Рецепт подготовил шеф-повар Burger&Pizzetta.

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

HTC продемонстрировала беспроводную версию VR-гарнитуры ViveHTC продемонстрировала беспроводную версию VR-гарнитуры Vive

| | Нет комментариев| 10:25


Провод, тянущийся от гарнитуры виртуальной реальности к компьютеру или игровой консоли, мешает полностью раствориться в VR-мирах и накладывает ощутимые ограничения на пользователя. Именно поэтому крупные игроки пока ещё молодого VR-рынка

7 советов по выбору квариловой ванны: преимущества, недостатки, размеры7 советов по выбору квариловой ванны: преимущества, недостатки, размеры

| | Нет комментариев| 08:04


Как много новых слов вокруг нас! Кто-то еще не успел привыкнуть к акриловым ванным, как вдруг появились квариловые. То, что названия этих изделий созвучны, не совпадение. Квариловые ванны – это