Здоровье Информационный портал Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

| | Нет комментариев| 01:18



Рецепт для воскресного завтрака: японский омлет с форелью

В каждой стране есть свой популярный вариант завтрака на основе яиц. В Израиле — это шакшука, во Франции — яйца Бенедикт, в Грузии — омлет с сулугуни… Если вы являетесь преданным поклонником подобных блюд, но уже перепробовали, кажется, все что только возможно — предлагаем пополнить копилку рецептов новым блюдом. Шеф-повар ресторана Umi Oysters рассказывает, как приготовить омлет по-японски с рисом, форелью, кунжутом и васаби.

Ингредиенты:

Яйцо — 2 шт
Молоко — 40 мл
Растительное масло — 5 гр
Крем-чиз — 40 гр
Форель слабосоленая — 40 гр
Перец острый — 2 гр
Кунжут и васаби — 1 гр
Руккола — 10 гр
Рис — 70 гр
Соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Яйца взбить с молоком. Жарить омлет до полуготовности на растительном масле. Добавить по вкусу соль.
2. По центру омлета выложить крем-чиз, рядом форель.
3. Завернуть омлет конвертом. Порезать пополам поперек. Выложить друг на друга.
4. Рис отворить до готовности.
5. Украсить блюдо перцем, кунжутом и васаби. Рядом выложить рукколу и рис.

Приятного аппетита!

По материалам: ru.hellomagazine.com

Related Post

10 безответственных поступков, связанных с ядерным оружием10 безответственных поступков, связанных с ядерным оружием

| | Нет комментариев| 14:12


Ядерное оружие — это самое опасное, что мог создать человек, поэтому можно только удивиться тому, насколько безответственно человечество с ним обращается. Даже пятилетние дети могут принимать более обоснованные решения о своем

Число электромобилей на дорогах превысило 3 млн"Число электромобилей на дорогах превысило 3 млн"

| | Нет комментариев| 19:56


Число электромобилей на дорогах во всём мире достигло в 2017 году рекордного уровня в 3,1 млн, сообщило Международное энергетическое агентство (МЭА). По сравнению с 2016 годом их количество выросло на