Здоровье Информационный портал Врачи рассказали, почему нельзя запивать пищу водой

Врачи рассказали, почему нельзя запивать пищу водой

| | Нет комментариев| 01:32



Врачи рассказали, почему нельзя запивать пищу водой

Также медики утверждают, что еду вредно запивать и другими жидкостями.

Пищеварительная система – сложная система, расположенная внутри нашего организма, в работу которой лучше не вмешиваться. Медики утверждают, что запивать еду жидкостями нельзя, особенно, если это холодная вода. Жидкости разбавляют желудочный сок, а это приводит к сбоям работы кишечника и обмену веществ в организме.

 

Данное утверждение учёные доказали с помощью эксперимента, отметив, что оно актуально для тех людей, которые переедают. Если есть малыми порциями и запивать пищу водой – ничего не случится. В полупустом желудке воды стекает по его стенкам и не разбавляет желудочный сок. Если же желудок полон и в него попадает жидкость, она перемешивается с его содержимым и нарушает баланс. Холодная вода также стимулирует кишечник работать быстрее, из-за этого пища не успевает должным образом перевариться и покидает организм. Чаще всего чувство голода вновь появляется через короткий промежуток времени, человек снова что-то съедает. Из-за этого появляются проблемы с весом.

 

Эксперты отметили, что есть и те жидкости, которые можно пить в любое время, в том числе в процессе приёма пищи. К ним относятся кисломолочные напитки (если они не холодные – прим. ред.). Положительно на работу пищеварительной системы влияет сухое вино в небольшом количестве. Благодаря этому напитку в человеческом организме лучше усваиваются полезные вещества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Геймер превратил смартфон в настольный компьютер и играет на нем в PUBGГеймер превратил смартфон в настольный компьютер и играет на нем в PUBG

| | Нет комментариев| 13:41


Пользователь Reddit под ником alemkalender показал миру свое новое «изобретение»: геймер подключил к смартфону клавиатуру и мышь, с помощью которых он без всяких проблем играет в PUBG. Ну и, вероятнее

Электрокар Audi e-tron получит виртуальные зеркала заднего вида"Электрокар Audi e-tron получит виртуальные зеркала заднего вида"

| | Нет комментариев| 10:07


Компания Audi рассказала о некоторых особенностях полностью электрического кроссовера e-tron, серийное производство которого будет начато в текущем году. Автомобиль сможет на одной подзарядке блока аккумуляторных батарей преодолевать расстояние до 400